I. Sárfehér Esti Futóverseny, Izsák

A Facebook néhány hete feldobta, hogy most pénteken megrendezésre kerül Izsákon egy éjszakai futóverseny, ahol 7 órától 7 km-es terep, 8 órától pedig 8 km-es aszfalt verseny startol. Természetesen ott kellett lennünk! Kizárólag helyszíni nevezéssel lehetett indulni, úgyhogy munka után elrobogtam Csabiért, aki épp a Mátrából ért haza csapatépítőről, majd lesiettünk.

Mini triatlon Csabival

A virtualrunneruk.com-on beneveztünk Csabával egy mini triatlon versenyre, amit talán túlzás is triatlonnak hívni, mert a távok minimálisak: 400m úszás, 10km bicikli, valamint 2,5km futás, azaz a sprint fele nagyjából. Ahogy az oldal neve is sejteti, virtuális, azaz mindenki otthon végzi, vagy ahol tudja. Mi kedden álltunk neki a feladatnak.

Úszni továbbra sem tudok, azon gyorsan túl akartam lenni, s kipróbálni, hogy mit tudok a biciklin meg a futáson egymás után. Eredmények:

Elégedett vagyok, de úszni meg kell tanulni, ha bármit szeretnék csinálni ebben a sportban.

Update 2017. október 1. – megjött az érem a hét elején valamikor. A kisebb kör pörög a nagyobban, jópofa!

Étrendkiegészítés: fehérje

Ma elkezdtem fehérjét szedni az esti tréningek után. Még Ágitól kaptam Karácsonyra a pakkot, s idáig vártam a megbontásával, de úgy érzem, most már szükség van rá a mindennapi edzések mellett.

Direkt befotóztam a hátulját is, hogy később is láthassam, milyen anyagokat tartalmaz a por.

Az íze egyébként egyáltalán nem érdekelne, meginnám és kész, de ez a nutellás még csak nem is kellemetlen, egész finom.

LÁSS Budapest “tájfutás”

A szombaton begyűjtött zebegényi siker után Budapesten maradtunk vasárnap, s ahelyett, hogy kilátogattunk volna a triatlon versenyre nézőként, inkább pihentünk, s elugrottunk a LÁSS Budapest jótékonysági rendezvényére délután (A LÁSS egy mozaikszó: Látássérültek Szabadidős Sportegyesülete). Az eseményt tájfutáshoz lehetne leginkább hasonlítani városi keretek között, nincs fix útvonal, de előre meghatározott pontokat kell érinteni egy chipes időmérő eszközzel.